가을3 '가을 타는' 사람들에 대한 의학적 분석 기온이 떨어지고 초가을 날씨가 이어지고 있다. 요즘과 같이 날씨·계절이 바뀔 때면 유독 무기력감과 피로에 시달리는 사람들이 있다. 우울감 또한 심해져 일상생활에 영향을 받기도 한다. 이 경우 ‘계절성 우울증’을 의심할 필요가 있다. 주요 우울장애의 약 11%가 계절성으로 나타나며, ‘계절성 정동장애’라고도 한다. 계절성 우울증은 일시적인 우울감과 달리 매년 특정한 기간에 증상이 반복된다. 보통 가을·겨울에 시작되고 봄에 회복되는 양상을 보인다. 드물게 여름에 증상이 심해지기도 한다. 일반적인 우울증이 불면증, 식욕저하, 체중감소 등과 같은 증상을 보인다면, 반대로 계절성 우울증은 평소보다 잠을 많이 자는 과다 수면이 증상이 나타난다. 심한 무기력감으로 인해 하루 종일 움직이지 않으려 하고, 탄수화물 섭취.. 2022. 9. 6. 가을 가을은 밤이 점점 길어지는 시기이다. 가을은 추수와 풍요를 알리기 위한 신호탄일 뿐만 아니라 겨울나기 준비를 해야 하는 시기이기도 하다. 따라서 이 계절에 벌어지는 행사들의 가장 중요한 테마가 감사와 노동인 것은 당연하다. 사실상 가을이 시작되는 것은 추분일인 9월 22일이나 23일경부터이다. 그러므로 노동절은 엄밀히 말해 계절적으로는 여름에 속한다. 하지만, 노동의 의미를 되새기는 날인 노동절은 어떤 의미에서 새로운 계절의 전조로 여겨지는 것도 사실이다. 이슬람교에서 1년 중 가장 성스럽게 여기는 달인 라마단(Ramadan)은 이 시기에 시작되며, 고대 켈트 족의 삼하인(Samhain) 축일에 기초한 할로윈(Halloween) 축제도 마찬가지다. 하지만 미국인들은 무엇보다도 추수감사절(Thanksgiv.. 2022. 8. 30. 의성의 현재 사과작황 의성군 사과밭 2022. 8. 27. 이전 1 다음
